Inspiration & kunskap

26 okt. 20231 min läsning

Grundkänslor- Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer

Närhet och omsorg får oss att knyta an och skapa meningsfulla relationer vilket vi ofta längtar efter men som kan vara nog så utmanande....

25 okt. 20231 min läsning

Grundkänslor- Intresse får oss att utforska och att kunna visa intresse för sig själv är grundläggande för vår psykiska hälsa

Intresse är en grundaffekt som driver oss att utforska vår omgivning, oss själva och även andra människor. Den aktiverar oss och får oss...

24 okt. 20231 min läsning

Grundkänslor- äckel och avsky är starka responser som får oss att skapa distans

Äckel och avsky är grundkänslor som ska få oss att undvika något, det har fyllt en funktion för vår överlevnad att kunna dofta och smaka...